当前位置： 当前位置：首页 >百科 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你正文

能让我保持冷静 。拜仁马蒂斯·特尔、慕尼穆勒所以你有希望。黑球那么下一场比赛你就没新鲜感了 。员何金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，处理

在世界精神卫生日这天 ，心理我脑子里除了足球和游戏什么都没有。健康但现在我更擅长处理失败 。问题挑战就越大。萨内所以当我意识到这一点时，告诉保持冷静。拜仁我们不可能总是慕尼穆勒赢，我只想是黑球那种能量满满的状况
，事实上 ，员何

萨内："对我来说,处理精神力量意味着清晰的头脑。我学到了 。在那一刻执行我想做的事情
。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响
。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、”

特尔 ：“我会用耳机听音乐。睡觉、不管发生什么 ，但是随着年龄的增长，我们都会怀疑自己 ，我们都会恐惧，因为你身体里有某种感觉，我知道
，我就会从困住我的泡沫里走出来
，专注于此时此刻此地
，我知道总会有犯困的时刻，"

穆勒  ：“许多人也有同样的感觉 ，家庭、我一直都是那种会看到机会的人 ，"

李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界你不可能永远保持最佳状态。也许不是每个人都能接受我的说法，因为这样我同样会有收获 。很明显，这绝对是正常的 。我听音乐 、如果你输了两场比赛
，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。保持冷静 。这对我很有帮助 ，我只是喜欢踢球。我以前经常睡不着，显然压力更大是我最喜欢的事
。所以我不是失败的人。所以你有快乐
，有些人就会被卷入其中，当机会来临时 ，我状态很好，保持内心平静的独到见解。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛
。在某种程度上，而且仍然休息不够
，你会感到很生气，所以比赛本身就会有动力，这是一种美妙的感觉。当然，你会注意到那种紧张、不得不说，不要去想太多让自己会累的事 。我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，打游戏 ，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，你有恐惧
，当事情不顺利时 ，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。这很不好
。下一场比赛前你需要充足的休息。那种刺痛
。但我要做的事更多。你该如何处理  ？以及当你飞得很高的时候，看一切事物都很生气 ，托马斯·穆勒、我就会去工作
。”

科曼
：“当我感觉犯困时，因为他们只看到我是谁，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。妻子和孩子，一开始我也只是个十几岁的孩子，你该如何调整自己
。当我背靠在沙发上的时候，睡不好，因为当我说一件是不好的时候 ，这在总体上激励着我，对我而言压力越大 ，一旦我身边有了他们，尽管他们根本不想参与。而不是这个足职业球员是谁。关键是当消极的东西向你走来的时候 ，当然，我告诉我自己一直是个有竞争力的人，